Cantar rehabilita la voz

Si has decidido tomar clases de voz en Madrid, debes saber que, además de ser un hobby muy gratificante, puede otorgarte grandes beneficios, como una mejora al rehabilitar tu voz y cuerdas vocales.

¿Cómo te ayuda el canto?

A medida que envejecemos, nuestras cuerdas vocales experimentan cambios de forma natural, lo que conduce a una disminución de la calidad y el control de la voz. Sin embargo, cantar con regularidad puede ayudar a retrasar el proceso de envejecimiento y mantener una voz joven. Cantar ejercita los músculos que rodean las cuerdas vocales, evitando que se debiliten y se vuelvan flácidas con la edad.

Además, cantar favorece una circulación sanguínea adecuada, garantizando que las cuerdas vocales reciban suficiente oxígeno y nutrientes. Este aumento del flujo sanguíneo ayuda a mantener las cuerdas vocales vibrantes y sanas, evitando que se resequen y se vuelvan quebradizas.

Bienestar emocional y salud vocal

Los beneficios del canto van más allá de la salud física; también tienen un impacto positivo en el bienestar emocional. Se ha demostrado que cantar reduce los niveles de estrés, alivia la ansiedad y mejora el estado de ánimo. Estos beneficios psicológicos pueden contribuir indirectamente a la salud vocal, ya que el estrés y la ansiedad pueden forzar las cuerdas y provocar problemas vocales.

Al reducir el estrés y favorecer la relajación, cantar ayuda a mantener unas condiciones vocales óptimas. Además, el canto proporciona una válvula de escape para la expresión emocional, permitiendo a las personas liberar tensiones y conectar con los demás a través del poder de la música.